美丽秘籍 http://1005308613.blogbus.com by blogbus.com Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700 http://public.blogbus.com/profile/5/0/2/4400205/avatar_4400205_96.jpg 美丽秘籍 http://1005308613.blogbus.com 自制面膜DIY——去死皮篇
    2、麦片面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。

    3、蛋白磨砂
　　材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗中...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43268949.html 小虾米 Fri, 31 Jul 2009 13:24:01 +0800 施华洛世奇水晶知识与保养 1、什么是施华洛世奇水晶？   

      施华洛世奇水晶简称施家水晶。

      施华洛世奇(Swarovski) 始原于奥地利。品牌成立于一八九五年。为人工水晶，拥有完美切割，及亮度。以高贵精致的天鹅水晶做标志，这只高贵的天鹅形象，代表水晶的秀丽纯美，也象征施华洛世奇的实力...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43266045.html 小虾米 Fri, 31 Jul 2009 12:14:57 +0800 依色选食更养生
    绿色护肝
   
    绿色的食物比较多。植物靠绿色的叶绿素进行光合作用，获得能量和营养，由于新陈代谢旺盛，维生素C含量丰富，维生素C对肝脏有利...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43266328.html 小虾米 Fri, 31 Jul 2009 12:02:04 +0800 六种美食 清除体内垃圾
　　海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。
　　小米抗噪音：根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43068003.html 小虾米 Tue, 28 Jul 2009 10:00:00 +0800 让你的美腿越吃越瘦
番茄去除腿部疲劳 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。

香蕉含有高营养 卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43067987.html 小虾米 Tue, 28 Jul 2009 05:54:40 +0800 苦瓜减肥方法  首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：

    苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还...


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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43019177.html 小虾米 Mon, 27 Jul 2009 11:26:03 +0800 小本创业的30条生意妙经
    2.不可一直盯着顾客，不可纠缠啰嗦。

    3.地点的好坏，比商店的大小更重要；商品的好坏，又比地点的好坏更重要。

    4.商品排列得井然有序，不见得生意就好，反倒是杂乱无章的小店，常有顾客登门。

  ...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/44141914.html 小虾米 Thu, 23 Jul 2009 13:20:53 +0800 办公一族，不宜吃的食品
　 油条———油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

　 腊肠———一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/43018973.html 小虾米 Thu, 23 Jul 2009 05:22:05 +0800 让你的美腿越吃越瘦 奇异果避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

番茄去除腿部疲劳 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。

香蕉含有高营养 卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，...

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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/42755301.html 小虾米 Wed, 22 Jul 2009 13:56:13 +0800 八大秘诀狂吃中餐不发胖 　1、严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量。

　　2、用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式，请优先选择。

　　3、忍不住夹了一块炸得金黄的肉片，请务必去皮后食用。

　　4、别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了，里头包的都是沉甸甸的油!

　　5、各路来历不明的碎肉制品绝对不能吃，天晓得里边有几百种不同的热量。

　　6、多吃青菜有助于消化，若能在用前过过茶水，去除油腻就更...


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]]> http://1005308613.blogbus.com/logs/42096647.html 小虾米 Wed, 22 Jul 2009 11:28:35 +0800